درمان جوش صورت یکی از پرچالش‌ترین موضوعاتی است که بسیاری از افراد در سنین نوجوانی و جوانی با آن مواجه هستند. افراد مختلف، روش درمان جوش صورت متفاوتی برای خود برمی‌گزینند. برخی از افراد به درمانهای پزشکی و کلینیکال رو می‌آوردند و برخی دیگر ترجیح می‌دهند با روش‌های درمان خانگی جوش صورت خود را برطرف کنند. در این مطلب به روش‌های درمان خانگی جوش صورت و درمان جوش صورت با طب سنتی می‌پردازیم و بهترین کرم برای جوش صورت را معرفی می‌کنیم.

انواع روش درمان جوش صورت

درمان جوش صورت به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. در بسیاری از مواقع درمان جوش صورت با ترکیبی از روش‌های مختلف انجام می‌شود. این روش‌ها مانند تکه‌های پازل در کنار هم قرار می‌گیرند تا درمان موفقی را رقم بزنند. ابعاد مختلف درمان جوش صورت به روش‌های زیر است:
• درمان دارویی توسط پزشک
• درمان‌ با محصولات هوم کر
• درمان با مکمل‌های غیردارویی
• تغذیه صحیح برای درمان جوش صورت
• سبک زندگی سالم برای درمان جوش صورت
• درمان جوش صورت با طب سنتی
• درمان خانگی جوش صورت

درمان خانگی جوش صورت

بسیاری از ترکیبات و مواد گیاهی که در منزل وجود دارد، می‌تواند در درمان جوش صورت موثر باشد. لازم به ذکر است درمان خانگی جوش صورت برای تمامی انواع جوش کاربرد ندارد و بهبودی با درمان‌های خانگی فقط بر جوش‌های ملایم و متوسط تاثیرگذار است یا می‌تواند بعنوان تکمیل کننده درمان دارویی استفاده شود. اگر به فکر درمان فوری جوش و آکنه صورت هستید باید از بهترین کرم برای جوش صورت استفاده کنید.
نکته مهم این است که نباید از درمان خانگی جوش صورت انتظار درمان فوری جوش و آکنه صورت را داشته باشیم. این نوع درمان‌ها آهسته انجام می‌شود و در اکثر مواقع بعنوان درمان اصلی درنظر گرفته نمی‌شود. بلکه بعنوان یکی از روش‌های درمان جوش، در کنار دیگر روش‌ها موثر است.
در ادامه به 10 روش خانگی درمان جوش و آکنه صورت با ماسک‌های طبیعی و روش تهیه آنها می‌پردازیم.

10 روش خانگی درمان جوش و آکنه صورت با ماسک‌های طبیعی

معمولا درمان جوش صورت با روش‌های خانگی با استفاده از ترکیبات گیاهی موجود در خانه انجام می‌شود. روش مصرف ماسک‌های خانگی و طرز تهیه آنها اهمیت دارد.

1- ماسک عسل و دارچین

عسل یک آنتی باکتریال است. عسل از ایجاد باکتری مولد جوش جلوگیری می‌کند و هم در صورت وجود، آن را از بین می‌برد. دارچین نیز یک ضدالتهاب است. در کنار هم قرار گرفتن عسل و دارچین، یک ترکیب موثر برای درمان جوش صورت می سازد.

ترکیبات لازم:
• دو قاشق غذاخوری عسل
• یک قاشق چایخوری دارچین

روش ساخت و مصرف:
2 قاشق غذاخوری عسل را در دمای محیط با یک قاشق چایخوری دارچین مخلوط نمایید. صورتتان را با شوینده دلخواهتان بشورید و خشک کنید. ماسک عسل و دارچین را روی مناطقی که جوش دارد یا مستعد جوش است بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند. این مخلوط را به دورچشمتان نزنید. پس از این مدت، آن را با آب گرم بشویید.

2- ماسک روغن درخت چای و آلووراء

یکی از ترکیبات مهم در درمان جوش صورت ، روغن درخت چای است که در بهترین کرم برای جوش صورت نیز وجود دارد.
ترکیبات لازم:
• روغت درخت چای (3 قطره)
• ژل آلووراء (یک قاشق غذاخوری)

روش ساخت و مصرف:
پوست بیرونی ساقه آلوورا را با چاقو برش دهید و محتویات داخلی آن را با قاشق جدا کنید. یک قاشق غذاخوری ژل آلووراء و 3 قطره روغن درخت چای را با هم ترکیب کنید و روی صورت تمیز بزنید. این مخلوط را میتوانید بصورت موضعی فقط بر روی جوشها بزنید. ماسک روغن درخت چای و آلووراء حداقل نیم ساعت بر روی جوشها بماند. روزی دوبار از این ماسک استفاده کنید.

3- ماسک جودوسر

ترکیبات لازم:
• جو دوسر پخته شده یک چهارم فنجان
• پودر دارچین یک هشتم قاشق چایخوری
• آب لیمو ترش 2 الی 3 قطره
• آب

روش ساخت و مصرف:
جودوسر پخته شده و آب لیموی تازه را با هم مخلوط کنید و روی آن آب بریزید. مقدار آب به اندازه‌ای باشد که مخلوط خمیری شکلی درآید. بعد از اینکه خمیر حاصله را خوب بهم زدید و یکنواخت شد، پودر دارچین را به آن اضافه کنید و مجددا مخلوط کنید. ماسک را به صورتتان بزنید (به غیر از دورچشم). بعد از بیست دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. از این ماسک می‌توانید برای درمان جوش صورت استفاده کنید.

4- ماسک زردچوبه و سرکه سیب

زردچوبه یکی از گیاهان معجزه آسایی است که اثرات بسیار خوبی بر روی پوست دارد. زردچوبه حاوی ماده ای به نام کورکومین است که یک ضدالتهاب قوی محسوب می‌شود. امروزه از ترکیبات زردچوبه برای مهار سلولهای سرطانی نیز استفاده می‌کنند.
ترکیبات لازم:
• 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
• 1 قاشق چایخوری سرکه سیب
• 1 1/2 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق چایخوری شیر یا ماست

این ماسک برای درمان جوش صورت که بصورت التهابی باشند نیز موثر است.

روش ساخت و مصرف:
در یک کاسه کوچک ، پودر زردچوبه ، سرکه سیب ، عسل و شیر یا ماست را با هم مخلوط کنید. غلظت آن باید به حدی باشد که مانند خمیری چسبناک شود که بر روی پوست قرار گیرد.. صورتتان را تمیز کنید و ماسک زردچوبه را روی پوستتان قرار دهید. این ماسک را به دورچشم نزنید. بعد از 15 دقیقه ماسک را با آب گرم بشویید.

5- ماسک ماست و آلوئه ورا

ماست دارای اسید لاکتیک است که خاصیت آنتی باکتریالی دارد که در درمان جوش صورت می‌تواند از خواص آن بهره برد. آلووراء نیز یک تسکین دهنده پوست است که وقتی این دو ترکیب در کنار هم قرار میگیرند، به باکتری مولد آکنه اجازه رشد و تکثیر نمی‌دهند و جوش از بین می رود.

ترکیبات لازم:
• یک چهارم لیوان ماست
• 3 قاشق غذاخوری آلووراء
• 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
• 1 قاشق غذا خوری پودر بادام

روش ساخت و مصرف:
پوست بیرونی ساقه آلوورا را با چاقو برش دهید و محتویات داخلی آن را با قاشق جدا کنید. ترکیبات فوق را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و ماسک حاصل شده را روی پوست صورت و در نواحی جوش‌دار بمالید. 20 دقیقه بعد آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک را هفته ای 1 بار استفاده کنید.

6- ماسک سرکه سیب و چای سبز

ترکیبات لازم:
1 قاشق چایخوری سرکه سیب (رقیق شده با نسبت 1 به 1 با آب)
2 قاشق چایخوری چای سبز خنک شده
1 قاشق غذاخوری عسل

روش ساخت و مصرف:
مقداری چای سبز دم کنید. دو قاشق چایخوری از آن را برای ماسک نگه دارید و مابقی آن را بنوشید. سرکه سیب و عسل را درون یک کاسه بریزید و آنها را با هم خوب مخلوط کنید. سپس 2 قاشق چایخوری چای سبز را به آن بیفزایید و مخلوط کنید. بگذارید 15 دقیقه بر روی پوستتان بماند. سپس با آب ولرم آبکشی نمایید. این ماسک را هفته ای دوبار به مدت 3 ماه استفاده کنید.

7- ماسک عسل و عصاره عدس سبز برای منافذ باز

ترکیبات لازم:
1 قاشق غذاخوری عسل
عصاره عدس سبز 1 قاشق غذا خوری
عصاره چای سبز 2 قاشق چایخوری

روش ساخت و مصرف:
یک پیمانه عدس سبز را در دو لیر آب خیس دهید و پس از حدود 10 ساعت آن را نیم ساعت بجوشانید. بگذارید در حدود نصف لیوان از آب عدس باقی بماند. عدسها را در غذایی نوش جان کنید و آب عدس را در بطری بریزید و در یخچال نگه دارید. مقداری چای سبز نیز دم کنید. 1 قاشق عصاره عدس سبز خنک شده، 1 قاشق عسل و یک قاشق چای سبز دم کشیده شده خنک شده را باهم مخلوط کنید و ماسک بدست آمده را روی صورت بزنید. بگذارید 20 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید. این ماسک را هفته‌ای 3 بار و به مدت 3 ماه استفاده کنید.

8- ماسک اسکراب شکر و عسل برای جوش سرسیاه و زیرپوستی

برخی از افراد جوش سرسیاه یا جوش زیرپوستی دارند. بهترین روش برای درمان این نوع جوش، استفاده منظم و مکرر از اسکراب است. در این بخش نوعی اسکراب خانگی به شما معرفی می‌کنیم که اگر جوش سرسیاه یا زیرپوستی دارید، از این ماسک خانگی استفاده کنید.

ترکیبات لازم:
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق غذاخوری شکر
2 قاشق چایخوری عصاره چای سبز

روش ساخت و مصرف:
چای سبز غلیظی دم کنید. دوقاشق چایخوری از آن را برای ماسک نگه دارید و بقیه را نوش جان کنید. 1 قاشق غذاخوری شکر را درون یک کاسه کوچک بر روی یک قاشق غذاخوری عسل بریزید و 2 قاشق چایخوری عصاره چای سبز خنک شده را به آن بیفزایید.. این ماسک را به مدت 6-7 دقیقه بر روی صورت ماساژ دهید. مناطقی را که جوش‌های سرسیاه یا زیرپوستی دارند را بیشتر ماساژ دهید. سپس بگذارید تا 5 دقیقه دیگر بدون ماساژ بر روی پوستتان بماند سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این کار را 1 الی دو بار در هفته به مدت 3 ماه انجام دهید.

9- ماسک سیر و آلووراء

ترکیبات لازم:
2 حبه سیر
1 قاشق غذا خوری ژل آلووراء
2 قاشق چایخوری عصاره چای سبز

روش ساخت و مصرف:
پوست بیرونی ساقه آلووراء را با چاقو برش دهید و محتویات داخلی آن را با قاشق جدا کنید. 2 حبه سیر را کاملا له کنید و درون یک کاسه بر روی یک قاشق غذاخوری ژل آلووراء بریزید و با دو قاشق چایخوری چای سبز مخلوط کنید. این ماسک را به صورت خود بزنید (به غیر از نواجی دورچشم). بر روی قسمتهای دارای جوش، مقدار بیشتری از ماسک را قرار دهید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم آبکشی کنید. این ماسک را هفته ای دوبار به مدت 3 ماه استفاده کنید.

10- ماسک نعنا و عسل

ترکیبات لازم:
برگ نعنای تازه یک دسته کوچک
گلاب مرغوب دو قاشق غذاخوری

روش ساخت و مصرف:
برگ های نعنا را له کنید و یک قاشق غراخوری از آن را با دو قاشق گلاب مخلوط کنید. بطوری‌که خمیری سبز رنگ و با غلظتی که بر روی پوست بنشیند حاصل شود. ماسک نعنا را روی پوست بگذارید و 30 دقیقه به آن فرصت دهید. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را یک روز در میان انجام دهید.
از این ماسک برای درمان جوش صورت التهابی و زیرپوستی می‌توان استفاده کرد.

برای درمان جوش صورت چه بخوریم؟

خوردن غذاهای کم گلیسمی ساخته شده از کربوهیدرات های پیچیده خطر ابتلا به آکنه را کاهش می‌دهد. کربوهیدرات‌های پیچیده در غذاهای زیر یافت می‌شوند:

• غلات کامل
• حبوبات
• میوه ها و سبزیجات فرآوری نشده
تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است التهاب را کاهش دهد و علائم آکنه را بهبود بخشد.

غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 عبارتند از:

ماهی هایی مانند ماهی خال مخالی، سالمون و ساردین
تخم مرغ مرتع شده
سویا و محصولات سویا مانند توفو
اسفناج و کلم پیچ
لوبیا
گوشت گاو تغذیه شده با علف
آجیل، مانند گردو و بادام
دانه کتان
دانه‌های خردل
برنج
اگرچه مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما شواهد محدود نشان می‌دهد که غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها و فیبر غذایی نیز ممکن است سبب کاهش آکنه شود. بیشتر از آنچه که باید بدانیم برای درمان جوش صورت چه بخوریم ، مهم است که بدانیم چه غذاهایی آکنه را بدتر می‌کند. محصولات لبنی، غذاهای با شاخص گلیسمی بالا (GI) و بار گلیسمی بالا (GL) ، شکر و آرد سفید سبب بدتر شدن آکنه می‌شود.

لینک

بهترین کرم برای جوش صورت

در برخی از مواقع استفاده از درمان خانگی جوش صورت اثربخشی ندارد یا بسیار کم اثر است. بخصوص زمانی که آکنه از نوع شدید باشد. در چنین مواقعی برای درمان جوش چرکی صورت باید از محصولات ضدجوش استفاده کرد. چراکه از روش‌های درمان خانگی نمی‌توان انتظار رفع جوش صورت فوری را داشت. بهترین کرم برای جوش صورت کرمی است که حاوی ترکیبات لایه بردار آلفا هیدروکسی اسیدها، بتا هیدروکسی اسید، ترکیبات کنترل کننده چربی و آنتی باکتریال، نیاسینامید یا بنزوئیل پروکساید باشد. در ادامه به معرفی یکی از بهترین کرم برای جوش صورت از بین برندهای ایرانی موجود در بازار می‌پردازیم. کرم ضد جوش ایرانی الی ژن دارای مشخصات زیر است:

کرم لایه بردار الی ژن (ضدجوش)

کرم لایه بردار الی ژن (ضدجوش) برای انواع پوست به‌خصوص پوست‌های چرب و جوش‌ دار، پوست‌های مستعد جوش و از بین بردن لک حاصل از جوش مناسب است. کرم ضدجوش الی ژن حاوی A، ویتامین عصاره شیرین بیان، روغن همیشه بهار، گلایکولیک اسید مایع، اسید سالیسیلیک، رتینول پالمیتات (ویتامین A)، لاکتیک اسید، روی پیرولیدون کربوکسیلات است که درمان آکنه بسیار موثر است.